Konsultacje i poradnictwo dietetyczne

Start / Konsultacje i poradnictwo dietetyczne
Razem możemy wiele
Indywidualny kontakt,
szczera rozmowa

Zapraszam na konsultacje w gabinecie dietetycznym w Sobótce oraz porady online. Podczas pierwszej wizyty przeprowadzam z pacjentem dokładny wywiad zdrowotno-żywieniowy. Taka pierwsza wizyta trwa zazwyczaj od 1,5 do 2 godzin. Potrafię słuchać dlatego tak ważna w naszym spotkaniu jest szczerość. Dzięki temu mogę zdiagnozować błędy żywieniowe, zrozumieć problemy, ustalić cele oraz dalsze działania.

Każdej osobie poświęcam tyle czasu, ile potrzeba. Proponuję także badanie składu i masy ciała, które wykonuję na profesjonalnym urządzeniu do pomiaru bioimpedancji TANITA PRO MC 780. Urządzenie pozwala dokładnie ocenić nasze mocne i słabe strony.

Obraz
Zaufaj wiedzy i doświadczeniu
Przyjdź do mnie, jeśli chcesz:
01
Zdrowo się odżywiać
Przekażę Ci mnóstwo cennych wskazówek, jak układać jadłospis, by był pełnowartościowy i wspierał Twoje zdrowie.
02
Zniwelować dolegliwości
Dzięki specjalnej diecie poradzimy sobie z zaburzeniami glikemii, chorobami tarczycy, nerek i alergią.
03
Zredukować masę ciała
Ułożę dla Ciebie dietę, podczas której będziesz smacznie jeść, nie licząc kalorii.
04
Zwiększyć masę ciała
Dopasuję porcje i kaloryczność Twoich posiłków, by w zdrowy sposób osiągnąć upragnioną wagę.
05
Zadbać o siebie profilaktycznie
Nauczę Cię, jak jeść, by dostarczać sobie wszystkich niezbędnych składników odżywczych.
06
Przygotować się do zawodów
Dietetyka sportowa to kolejny obszar moich zainteresowań, w którym chętnie pomogę, dzieląc się swoją wiedzą.
Obraz

Tylko dedykowana dieta ma sens

Podczas indywidualnej konsultacji oceniam nie tylko stan zdrowia pacjenta, lecz także stan jego odżywienia i nawodnienia. Proponuję dietę spersonalizowaną, obejmującą dotychczasowe nawyki żywieniowe, lubiane produkty i dania, aktualne zapotrzebowanie energetyczne, zwyczajowy rozkład dnia i częstotliwość posiłków oraz inne specjalne potrzeby żywieniowe pacjenta.

Dieta składa się z jadłospisu z przepisami na każdy dzień. Przepisy zawierają wykaz produktów z ilościami podanymi w miarach domowych i gramaturach, a także dokładny sposób przygotowania danego posiłku. Do każdej diety załączone są zalecenia żywieniowe – rozkład posiłków, wskazówki dotyczące stosowania diety, spożycia napojów, okazyjnego spożycia przekąsek.

Podczas kolejnych konsultacji dieta i zalecenia uzupełniane są o przepisy okolicznościowe, świąteczne, zamienniki produktów węglowodanowych, białkowych i tłuszczowych.

Kontynuując korzystanie ze strony, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. czytaj więcej

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close